01
Функціональний тренінг
Сила, витривалість і рухливість за одне заняття. 55 хв · всі рівні.
Набір у групи відкрито
Тренуйся
в ритмі
міста
Наступне заняття
00:00:00 Функціональний тренінг · 18:30- 10людей у групі
- 45тренувань / тиждень
- 7тренерів
Групи до 10 людей, тренер, який знає ваше ім'я, і програма, що реально дає результат. Без контрактів.
Напрями
02
Бокс
Техніка, кардіо і зняття стресу після роботи. 60 хв · з нуля.
03
Стретчинг
Гнучкість, здорова спина і правильна постава. 50 хв.
04
TRX та кільця
Робота з власною вагою на петлях і кільцях. 45 хв · середній рівень.
05
Йога
Баланс, дихання і відновлення. 60 хв · всі рівні.